cos na

wiem wiem. jednak musze patrzec tez na wage tego wszystkiego (kazdy gram sie liczy) i ile miejsca mi to zajmie w plecaku dlatego tez odpuscilem opcje vitargo+wpc, i poszukuje mimo wszystko jedno proszku ktory dostarczy przede wszystkim wegli i cos tam bialeczka :-)

[...] problemy to zapodaj sobie 3kg gainerka i bedzie dobrze. Jak cwiczysz już troche dłużej i masz kase to dorzuc do tego jeszcze kreatyne a powinieneś przytyć te 7kg. Ja podczas pierwszego cyklu kreatyna+gainer przytyłem właśnie cos ok 6 kg. Tylko że starałem się duuużo jeść. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

mi najbardziej chodzi o różnicę bo aktualnie patrząc na siebie nie wierzę, żeby mnie coś ruszyło (dieta+aeroby)

ja na chleb polecam jakis produkt białkowy oraz cos ze zdrowych tłuszczy i niepopij tego co jesz utrudniasz trawienie daj z 30min. po treningu karbo a potem walnij normalny posiłek

zalezy od funduszy brałeś już mono teraz może skuś sie na coś lepszego np: 2 x nitro2 choć mono tez zadziała Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-08-22 11:20:32

hitman-w antyterrorystach nic sensownego nie napisałeś,oprócz wymieniania kilku formacji które znasz,a to się nazywa spam.W temacie "co wybrać" napisałeś takie głupoty,że aż żal.Jestem pomocnikiem moderatora i mam obowiązek reagować,na takie rzeczy,szczególnie,że to co napisałeś o nożu i jego wbijaniu w daną część ciała oponenta ktoś [...]

[...] nie dasz rady) i buty nie tyle super dobre co wygodne (trapery ze wzmocnieniem na kostke, ja teraz smigam w starforac combatach HI, ale wczesniej w takich zwyklych z bazarku. ale nie wytrzymały biegów xD).. i plecak wygodny.. w sensie pojemy, z duza iloscia kieszeni i roznych miejsc gdzie mozna cos zaczepic.. Noo i duzo dobrego humoru i checi ;)

Nareszcie Bellator zorganizował ten pojedynek faktycznie cięzka walka do obstawienia, bo trudno powiedzieć z pewnością kto wygra. Ja jednak stawiam na Alvareza, bo jednak coś nie moge sie przekonać do Chandlera, nawet mimo tego, że wygrał turniej, i dalej jest niepokonany. Po tej walce rozwieją sie moje wątpliwości co do niego

Nom, Hector jest dość ciężki jak na swój wzrost i coś czuję, że w pierwszej lidze szybko by się ewakuował do WW.

No jo - ATT, mówiłem że oni wszyscy na koksie :D btw. ostatnio Jacob Volkmann coś się produkował, że sparował z Hectorem - miał być ino restling, Lombard nie dawał rady, się wk***ił i go zaczął bić no %-) Generalnie Volkmann stwierdził, że Hector cienki jest...

A co do a6w jeśli masz coś jeszcze mądrego do powiedzenia w tej sprawię to pisz w tamtym temacie, bo jak na razie widzę że zabrakło Ci konkretnych argumentów żeby prowadzić dalszą dyskusję. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-20 23:53:28

@winterR generalnie to niedługo przed badaniami robiłem trening dosłownie może z 2h ale szedłem na czczo. Na estro mam anastrozol, jeśli coś jest w aptece co polecasz bez recki to też chętnie przyjmę taka informację bo niestety jadę za parę dni za granicę a święta więc paczka mi nie przyjdzie z czymś mocniejszym

[...] treningu. Szkoda ze ggtp, bilirubiny i fosfotazy zasadowej nie zrobiles przy okazji, pamietaj ze jak robisz wątrobowe to robi sie juz wszystko zeby mieć czarno na bialym czy cos sie dzieje. Niemniej jednak nac bym wrzucił 2x600mg ed tak jak pisalem. Anastrazol 1mg rozumiem to daj sobie na start 0,5tab co drugi dzień i zobacz po tygodniu lub [...]

[...] hmm zaszkodzic napewno nie zaszkodzi a czy pomoze chyba za bardzo tez nie. Jesli juz to kupuj takie gdzie najwiecej go i najtaniej wylukaj jakas promocje:O chociaz wolalbym cos innego kupic:O Mutant mass kazdy chwali ale jak dla mnie za drogi chyba ze jestes synem kulczyka Osobiscie woalałbym taki zestawik whey mas gain 9kg za 160zl:D uniwersala [...]

to albo coś jest albo czegoś nie ma proste i logiczne a nie w 70 czy w 80 % potwierdzone, chyba ze czekasz na dalsze 30 i 20% potwierdzone w smsie :]

hehe, ostatnio na jakiejś stronie widziałem że koleś chciał dać legalnego windowsa za free, za przedstawienie dowodów że najechała go policja hehe i coś mi się wydaje że jeszcze nikomu nie dał

Potrzebujesz diety na masę. Tutaj nikt Ci nie ułoży, my możemy jedynie sprawdzić i poprawić, gdy sam ułożysz. W dziale masz pełno postów, które wyjaśnią Ci jak ułożyć dietę, to się na pewno przyda http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Powiem Ci po krótce jakie produkty masz spożywać węglowodany - płatki [...]

a mowi wam cos fittness first,tam dopiero sa sieroty,kiedys kolezka mi wmaiwial ze podczas wyciskania na laweczce nogi nalezy trzymac na laweczce bo tak jest lepiej,myslalem ze ******lne,a koles z koszulka pt,prosze was stalem z nim w kolejce po frytki,nie dosc ze ma beben jak pilka to jeszcze komicznie wygladal i tacy ludzie maja dawac przyklad [...]

HMB jak już masz to jedz.. ale następnym razem wydaj pieniądze na coś co ma udowodnione działanie. JEśli budujesz siłę to nic więcej Ci nie potzreba oprócz prawidłowej diety i czasu na regenerację. Zawsze przydaje się omega 3 i zesatw multiwitamin i minerałów.

Strasznie drogie nie na moją kieszeń... Może kiedyś. A działa to na zasadzie pobudzenia rozumiem dodaje kopa przed treningiem sił i lepszej regeneracji ? coś w ten desen ?